Жить в потоке нельзя планировать

(Где поставить запятую - решать вам.)

Однажды у меня состоятся мимолётный разговор с одним молодым человеком - Валерой. Ему было около 35 лет, приятной внешности, со вкусом одетый, с умным и интеллигентным лицом. Он легко привлекал внимание к себе живостью ума и искромётным юмором, на его шутки окружающие реагировали незамедлительным смехом. Не надо быть психологом, чтобы распознать в нём человека с ярко выраженной творческой составляющей.

При знакомстве, я сказала, что веду частную практику психолога – коуча и помогаю людям воплощать их мечты в жизнь с помощью планирования, целеполагания, само программирования и внедрения полезных привычек.


Постановка целей – первый шаг к превращению невидимого в видимое. (Тони Роббинс)

На лице моего собеседника появилась сложная эмоция, говорящая о неоднозначном отношении к такому жизненному подходу. Вслух же он сказал, что ему откликается жить «в потоке», поэтому отношение к планированию - неопределённое.

В ответ, я улыбнулась и сказала, что каждый волен выбирать самостоятельно, как ему жить и во что верить. Главное – это понимать взаимосвязи межу своими верованиями и их проявлениями в жизни. Если всё складывается, как хочется, так и здорово! Другое дело, когда не устраивает, а ты не знаешь почему.

(Ни один дипломированный психолог не будет назидательно причинять неизбежное счастье человеку, так как знает, что это как минимум бесполезно, но скорее вредно. Если начать «лечить» без запроса, то в ответ человек станет доказывать обратное и ещё сильнее убедит себя в своей точке зрения.)

 После нашего мимолётного разговора в памяти стали всплывать истории людей, которые стремились жить «в потоке» и разделяли это мировоззрение…


История Ани, которая доверяет и не сопротивляется естественному ходу жизни. Верит, что Вселенная приведёт её туда, куда надо.

Аня не могла понять почему её постоянно обманывают. Сама она добрая, бесхитростная девушка, готовая отдать всё, что у неё есть любому кто нуждается. А с ней поступают не справедливо; обманывают, пользуются её добротой. Аня рассказала мне пример из своей жизни.

Однажды она случай

но зашла в мебельный торговый центр, который оказался рядом с запланированным местом встречи с её подругой, которая сообщила, что опоздает на час.

Аня бродила по торговому залу, пока её не окликнул продавец одного из отделов со словами: «Именно вас я и ждал!».

Через час Аня, растерянно улыбаясь, прощалась с продавцом, держа в руках оформленный кредитный договор на диван стоимостью в 6 Аниных зарплат (мыслей о покупке дивана до встречи с продавцом у Ани не было).

Когда я спросила, в чём она видит причины подобных событий в её жизни, она пожала плечами и тихо произнесла: «Нуууу ….наверное, у меня кармический долг перед этими людьми».


Доверие это одна из самых красивых форм перекладывания ответственности…

История Романа, который внимателен к знакам Вселенной, замечает и следует им.

Роман программист и занимается крупными it проектами государственной значимости. Он очень образованный и грамотный человек. Но как только речь заходит о «медитациях», «энергиях» , «местах силы», «Вселенной», «знаках», он выключает логику и настраивается на гармонию с миром.

Так случилось, что в один из таких моментов ему предложили поучаствовать в сомнительном стартап проекте. И, о чудо! Это знак! Сумма вложения равна сумме его всех сбережений. Поэтому он не раздумывая (так, как учат), отдал людям заработанные деньги (без всякого договора и гарантий) и, пребывая в  «в потоке», какое-то время чувствовал себя счастливым…

(Сохранить финансовое равновесие помогла постоянная работы, где он пользовался логикой и аналитическим мышлением.)


История Вики и Вадима и жизни в состоянии здесь и сейчас …

Вика и Вадим 100% приверженцы состояния потока. Одним из зимних Питерских вечеров они решили отправиться на зимовку к голубому океану с белым песком. На подготовку ушло пару недель. За это время они успели заехать в аэропорт и проверить, есть ли их данные в базе людей, которым запрещено вылетать заграницу из-за задолженности банку по взятым кредитам.

Узнав, что сведения о них в базе отсутствуют, они обрадовались, быстро пересдали съёмную квартиру и на эти деньги отправились в тропический рай. Зимовка получилась не долгой, так как денег, вырученных за квартиру, хватало на скромную жизнь.

Это омрачало потоковое настроение. К тому же оказалось, что время пребывания в другом государстве регламентируется законом и ограниченно 1 месяцем. Поэтому пришлось лететь в соседнее азиатское государство. Но и эта попытка оказалась провальной, т.к в другую страну их не пустили из-за подходившего к концу срока действия загранпаспорта.

В итоге, на последние деньги они вернулись домой в ту квартиру , которую они сдали своим друзьям…Упс..Друзьям пришлось спешно выехать. Эта поездка стала катализатором разрыва отношений ребят, потому что накопившиеся долги, отсутствие постоянного дохода и не возможность кайфовать «здесь и сейчас» привела к неразрешимому конфликту. Очень часто человек «потока» живет за счет ресурсов прагматичного человека с мышлением «анти поток».


Изо всех бурь, которые обрушиваются на любовь, просьба денег – самая охлаждающая и разрушительная.(Цитата из книги «Госпожа Бовари» Гюстава Флобера)

О чём думают многие люди, когда слышат фразу «жизнь в потоке»?

Поделитесь в комментариях , какие у вас появляются ассоциации и мысли, когда вы слышите фразу «жизнь в потоке»?

Ниже, привожу мои ассоциации и автоматические мысли с фразой «жизнь в потоке» .

«У меня возникает образ реки, которая стремится к океану преодолевая все препятствия на своём пути. И вот маленькая щепка попадая в реку , не сопротивляясь следует за течением, периодически бьётся о берега, застревает на отмелях , но подхваченная волной снова несётся в границах берегов подгоняемая волной. 

Куда плывёт щёпка? Ради чего она отстранилась от управления своей жизнью? У реки есть цель добраться до океана, а у щепки какая цель? Река стремится к океану чтобы слиться с чем-то большим чем она, найти силу в объединении с такими же реками как она. Но зачем щепке встраиваться в чужеродную цель?

Так и в жизни, люди, как маленькая щепка в бурной реке, становятся частью потока чужих целей и ��еланий. Из-за потери критичности мышления они легко становятся добычей людей, имеющих свой план на жизнь.

Достаточно сослаться им указать на «знак судьбы» и подложить нужную интерпретацию, как они готовы следовать всему, что им говорят.

Кажется, что это не правда и это про каких-то глупых людей. Но достаточно вспомнить историю образования Нацисткой Германии. А также, стыдливость, которую до сих пор испытывают немцы, когда их спрашивают как они могли поверить в идею фашизма.

У Гитлера был план, а у его нации не было. Он захватил свободные умы предложив национальную идею. Они не сумели разобраться в том, куда  несёт их течение.»

*Обращаю ваше внимание, что я написала свою АВТОМАТИЧЕСКУЮ АССОЦИАЦИЮ и я не выдаю её за истину в конечной инстанции.

Как же большинство людей представляют себе «жизнь в потоке» ?

Давайте выделим основные тезисы:

  • жить в потоке вдохновляет людей, они считают, что это скорее приятно , чем сложно.
  • жизнь в потоке похожа на сказочный образ, когда ничего не делаешь, а случается чудо. «Поток» сродни золотой рыбке, волшебной палочке, скатерти самобранке и подобным сказочным образам. Например, Емеле достаточно сказать лёжа на печи : « По щучьему велению, по моему хотению – ну- ка, печь, поезжай к царю». Чем не «поток»? Ты расслаблен, щука париться, а сани сами к царю едут?
  • чем больше доверять жизни, тем скорее она приведёт туда, куда надо. (Жизнь лучше знает, когда мне пора купить диван.)
  • не стоит идти против течения, потому что «твоём» пути обстоятельства будут складываться сами собой и путь будет лёгкий.
  • твоё будет твоим, а всё, что ушло твоим никогда не было.
  • не стоит вмешиваться в естественный ход событий, стоит настраивать своё сознание на позитивный лад.
  • Слушай свою интуицию!

Вы тоже, как и я , слышали истории людей, которые благодаря интуиции остались в живых и избежали смерти в авиакатастрофе?

 Очень трогательно смотреть на человека, который опоздал на самолёт из-за того, что встал в неожиданную пробку, а в итоге самолёт потерпел крушение. У этого счастливчика берут интервью журналисты в котором он рассказывает, что он интуитивно чувствовал, что как будто всё события были против, чтобы он успел на злополучный самолёт.

Но что если задать себе вопрос, а так ли это как представляют в новостях? Давайте размышлять самостоятельно.

На каждый рейс (которых бесчисленное количество) опаздывают пассажиры и при этом самолёты благополучно приземляются в намеченной точке. Что в этом случае можно сказать про интуицию опоздавших? Она у них не работает?

А может дело не в интуиции, а в неумении планировать время с учетом автомобильного трафика мегаполиса? Иными словами, тысячи людей опаздывают на самолёты , которые благополучно совершают запланированную посадку. Но, нам говорят только про «опоздуна» на рейсе потерпевшего катастрофу, как об участнике какого-то чуда! Вы слышали когда-нибудь новость. Что гражданин Иванов опоздал на рейс Москва – Владивосток, и его самолёт благополучно приземлился в назначенное время без него…

То есть, нам подкладывают чудо, так как многие из нас хотят обманываться верой в него!

 Ответ из Википедии о подлинном смысле фразы "состояние потока"!

Поток, потоковое состояние (англ. flow, лат. influunt), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельностиКонцепция потока предложена Михаем Чиксентмихайи.

Это состояние часто описывается исследуемыми как ощущение получения удовольствия от самореализации, повышенной и обоснованной уверенностью в себе, ярко выраженным повышением коммуникативных способностей, умением четко и ясно выражать свои мысли, убеждать собеседника, эффективно решать проблемы любой сложности или находить неординарные способы их решения.

Черты деятельности способствующие переживанию потокового состояния:

  1. Ясные цели (различимые ожидания и правила).
  2. Концентрация и фокус внимания— высокая степень концентрации на ограниченной сфере внимания (человек, занимающийся деятельностью, имеет возможность на ней концентрироваться и глубоко в неё погружаться).
  3. Искажённое восприятие времени.
  4. Прямая и незамедлительная обратная связь (успехи и неудачи в процессе деятельности очевидны, так что поведение может быть изменено по мере необходимости).
  5. Ощущение полного контроля над ситуацией или деятельностью.
  6. Деятельность сама по себе воспринимается как награда, так что она осуществляется без усилий.

Читать подробнее в Википедии

И что теперь?

Многие люди восприняли правила жизни в потоке, чтобы отдать свой выбор чему-то более мудрому и знающему о том, как им лучше прожить свою жизнь. А между тем, наличие возможности выбирать, это то, что отличает людей от животных. Животное руководствуется инстинктами и не может выбрать лучшее для себя, если оно противоречит их инстинктам.

К примеру, если перед собакой поставить две миски. Одну из них с ароматной мозговой косточкой, а на вторую положить тугую пачку 100 долларовых купюр. Как вы думаете, что она выберет?

Обратите внимание, как сильно искажён смысл термина состояния потока.

Термин «потоковое состояние» используется людьми в 2-х противоположных смыслах. Один из них сродни «плыть по течению», второй описание потокового состояния в период предельной концентрации и погружения в деятельность. Поэтому, если для вас важно понять о чём на самом деле говорит человек, задавайте уточняющие вопросы.

В первом случае речь идёт о пассивном отношении к своей жизни и вере в чудо, которое обязательно придёт и осчастливит (главное ничего не делать, чтобы всё не испортить), а во втором случае о целях, концентрации, контроле, активной деятельности человека.

Что плохого и хорошего, если плыть жить «по течению» ?

Что может быть, если намеренно отказаться от управления своей судьбой, планированием жизни, а жить в обстоятельствах предложенных миром?

Человек с такими установками тяжело заботится о себе и тем более о других. Пока человек молод, имеет крепкое здоровье и не большую привязанность к материальным вещам, его жизнь вполне может выглядеть, как эталонная жизнь человека в потоке.

Он свободен, он расслаблен, он принимает всё , что ему дается и ни с чем не спорит. С оговоркой. Что как правило, такие люди уезжают на Бали, Таиланд и подобные страны с мягким климатом предварительно сдав квартиру заработанную родителями.

И всё вроде, как хорошо, до момента, когда что-то пошло не так. Бывает, что случаются вещи, о которых принято говорить «не хочу думать о плохом, чтобы не притягивать их в свою жизнь.

Но позвольте, думать о плохом и жить с пониманием того, что у тебя элементарно нет денег и ты долгие годы медитируешь в поисках своего предназначения, поэтому не развиваешься ни в одном деле – это разные вещи! Как вы думаете, кто чувствует себя расслабленным и уверенным: «Свободный» человек без финансовой подушки или тот, кто знает, что он позаботился о себе и сможет в случае необходимости поддержать близкого человека.

Как вы думаете, истребима ли вера человека в то, что пресс сам себя накачает, деньги сами себя заработают, ремонт сам себя отремонтирует, английский сам себя выучит, карьера сама себя сделает, бизнес себя откроет ….. или нет?

Есть люди, антиподы состоянию потока. Они всегда сконцентрированы, не позволяют себе отдыхать, живую по графику, как машины выполняя то, что запланировано. Они разделяют утверждения «Надо, значит надо!», «Не меняй дело на безделье», «Отоспимся в гробу», «Я должен!», «Никто мне не поможет» , "Надо потерпеть!"и т.д.

Такие люди настроены на результат, на действие, на конкретику. Они могут вступить в идеологическую конфронтацию с человеком потока, т.к у них противоположное понимание того, что надо делать, чтобы хорошо жить. Статистически они более успешны в добывании артефактов социального благополучия.

Хорошая квартира, машина, образование, костюм, частная школа для детей, путешествия, счёт в банке, социальный статус – это их мотиваторы. В погоне за ними можно многое вытерпеть и оставить на потом; отдых, общение с семьёй и друзьями, полноценный сон, отпуск и т.д.

Часто они конкурируют и живут в постоянном стрессе, напряжении, чувствуя себя вымотанной белкой в колесе. Такая жизнь приводит к выгоранию, отсутствию позитивных эмоции и чувства счастья.

Таким людям стоит разбавить свои убеждения лёгкостью бытия человека-потока.

Отсюда вывод, что как нет универсального лекарства, так и нет единого ответа , что «плохо» , а что «хорошо».

Но я хочу вас призвать, обращать внимание на то, как вы принимаете решение в вашей жизни. Что является вашим мотивом?

Если вы прикрываетесь состоянием потока плывя по течению неумение себя организовать, то лучше перестать это делать.

Если у вас есть страх принятия решений, страх совершения ошибки, страх проиграть и т.п. то не стоит тратить время время на прикладывание подорожника к поломанной ноге. Эффективнее в таком случае, стать капитаном своей жизни и развернуть свой корабль в нужном вам направлении.

А как же быть с верой в чудо?

Поверьте, Вы не пропустите прилетевшего волшебника в голубом вертолете.

Поверьте, если Вселенная намерена сделать Вас проводником божественной энергии и передать через Вас миру что-то значимое, то высшие силы побеспокоятся о том, чтобы послание пришло в удобное для вас время, т.к они в курсе, вашего жизненного графика.

Но если же Вы каждый день, год за годом будете отказываться участвовать в своей жизни, то со временем Вселенная огорчиться, так как удивит перед собой человека, с погребёнными внутри него талантами, который находится в хаосе мирской жизни и надеется на чудо, которое уже внутри него!

Благодарю Вас за прочтение статьи. Ещё раз приглашаю обогатить данную тему вашим комментарием.

С теплом к Вам, психолог Ева Райзман.